da Dott. Igor Siciliano | Mar 18, 2025 | Blog
La Terapia Ricostruttiva Interpersonale si fonda sulla biologia naturale e sulle teorie evoluzioniste, con l’obiettivo di comprendere il comportamento umano e il disagio psicologico partendo dalla nostra natura e dalla nostra capacità di adattamento. Perché...
da Dott. Igor Siciliano | Mar 10, 2025 | Blog
Quante volte ti sei chiesto perché reagisci sempre allo stesso modo in certe situazioni? O perché alcune persone ti “tirano fuori” il peggio? La verità è che le nostre relazioni sono un po’ come un grande specchio: riflettono chi siamo, ma anche...
da Dott. Igor Siciliano | Feb 27, 2025 | Blog
Ansia, depressione, rabbia sono sentimenti che possono sopraffarci, lasciandoci con la sensazione di essere intrappolati, persi all’interno di circoli viziosi. Ma cosa succede nel nostro cervello e nel nostro corpo quando proviamo queste emozioni intense? E...
da Dott. Igor Siciliano | Feb 26, 2025 | Blog
L’ansia generalizzata non è la classica preoccupazione che tutti sperimentiamo di tanto in tanto. È qualcosa di più: un flusso costante di pensieri ansiosi che invadono la mente, rendendo difficile rilassarsi e affrontare la vita quotidiana con serenità. La...
da Dott. Igor Siciliano | Feb 25, 2025 | Blog
Quando si inizia un percorso di psicoterapia, è naturale chiedersi dove si vuole arrivare e cosa si spera di ottenere. Avere obiettivi chiari può essere utile per dare un senso di direzione al lavoro su di sé, ma è importante anche lasciare spazio alla flessibilità e...
da Dott. Igor Siciliano | Feb 23, 2025 | Blog
L’ansia è una risposta naturale del nostro corpo a situazioni stressanti, ma quando diventa pervasiva e incontrollabile, può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Oggi molte sono le psicoterapie efficaci per affrontare e gestire l’ansia....
